,,Bezpieczna Kobieta” -warsztaty z samoobrony dla kobiet już ruszyły!
Już są! W ubiegłą środę ruszyły warsztaty pn. ,,Bezpieczna Kobieta” realizowane dzięki inicjatywie policjantów z Komisariatu Policji w Kocku oraz strażaków z Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie. Pierwsze zajęcia odbyły się 10 i 11 stycznia. Frekwencja dopisała, w spotkaniach wzięło udział blisko 100 pań, co świadczy o potrzebie przeprowadzania tego typu przedsięwzięć. Warsztaty odbywają się pod patronatem Wójta gm. Firlej i Burmistrza miasta Kock.
10 stycznia 2023 r. na Sali Gimnastycznej w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Firleju odbyły się pierwsze zajęcia, inaugurujące cykl warsztatów „Bezpieczna Kobieta”. Spotkania prowadzone są przez funkcjonariuszy policji i straży pożarnej. Są to doświadczeni instruktorzy, którzy swoją wiedzą i umiejętnościami będą zachęcać panie do działania na rzecz ich bezpieczeństwa.
Jedną z osób prowadzących spotkania jest pan Marcin Bogusz -doświadczony instruktor systemu walki- Krav Maga a także instruktor strzelectwa.
Na pierwszym spotkaniu poruszone zostały elementy samoobrony, takie jak: podstawowe chwyty, kopnięcia, nauka ocena sytuacji i stopnia zagrożenia, zachowanie i postawa w sytuacji kontaktu z napastnikiem, bezpieczna odległość, odpowiedni sposób poruszania się, podstawowe formy obrony przed nagłym atakiem.
Warsztaty będą trwały przez styczeń i luty. Są przeznaczone dla kobiet w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w samoobronie, wystarczy chęć nauki i zabawy.
Umiejętności nabyte podczas tych spotkań, panie będą mogły wykorzystać w każdym momencie. Kursantki nauczyły się nie tylko reagować szybko, ale prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku oraz kontrolować swoje emocje.
Wszystkie Panie z niecierpliwością czekają na kolejne zajęcia z samoobrony, które odbędą się w Firleju w przyszłą środę 17 stycznia, również na sali sportowej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Firleju. W Kocku, kolejne zajęcia odbędą się 18 stycznia (czwartek) w hali Sportowo-Widowiskowej Szkoły Podstawowej im. gen. Franciszka Kleeberga.
Serdecznie zapraszamy!
sierżant sztabowy Jagoda Stanicka
